時事觀瀾
(資料圖)
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魚膠里面含有豐富的鐵、鈣、磷等豐富的微量元素，屬于美容養顏圣品。一般來說直接燉魚膠的話營養價值就比較高的，需要煮魚要慢火來燉，這樣是能夠提高魚膠的價值，燉前最好不要泡水，不然可能會流失膠質。如果里面加紅棗的話，可以養顏，如果加入洋參的話可以提氣。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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