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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于碳酸飲料的好處與壞處方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于碳酸飲料的好處與壞處方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

碳酸飲料的好處：

殺菌：碳酸飲料因含有二氧化碳，所以能起到殺菌、抑菌的作用。

解暑：碳酸能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用，在炎熱夏季，人們常用來消暑解熱。

碳酸飲料的壞處：

影響消化：碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，在抑制飲料中的細(xì)菌的同時(shí)也可對(duì)人體內(nèi)的有益菌產(chǎn)生抑制作用，從而影響消化功能。此外，碳酸飲料中的二氧化碳對(duì)胃有刺激作用，患有潰瘍的人如大量飲用此類飲料則容易引起胃穿孔。

導(dǎo)致骨質(zhì)疏松：碳酸飲料中含有磷酸，攝入大量磷酸會(huì)影響機(jī)體對(duì)鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。兒童和青少年處于骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，經(jīng)常喝碳酸飲料，對(duì)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育影響很大。

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