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春節漸近，各式各樣的民俗表演成了老百姓節前娛樂放松的好選擇。這其中，高蹺是各地群眾都喜聞樂見的一種表演形式，但在青海湟中，有一種高蹺卻因其三米以上的獨特高度，在眾多表演中格外引人注目。
在青海省西寧市湟中區，魯沙爾社火隊的隊員們扮成中國傳統故事里的人物，腳踩三米多高的高蹺，唱起民間小調迎接春節的到來。魯沙爾高蹺源于明代洪武年間，以蹺身高、演員多、表演生動、變化豐富、節奏鮮明、韻律高昂而出名。魯沙爾平均高度2.8米，最高的能達到3.2米，堪稱“高蹺界”中國之最。
2018年，魯沙爾高蹺被列入青海省級非物質文化遺產名錄，成為當地人民每年春節的“保留節目”。演員們身穿鮮艷奪目的戲裝，成兩列隊伍穿插、舞動和演唱，常見的曲目既包括傳統的《放風箏》《織手巾》《十道黑》等民間小調，也有現代的流行歌曲。
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